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terça-feira, 27 de março de 2012

Barra de flocos de arroz

Sobremesas





Barra de flocos de arroz

Ingredientes

4 xícaras de flocos de arroz
2/3 xícara de passas sem carroço
1/2 xícara de creme de amendoim
5 colheres de sobremesa de extrato de agave
1 colher de sobremesa de essência de baunilha
1 pitada de canela


Preparo

Juntar os flocos de arroz e as passas em uma tigela. Misturar em uma panela a pasta de amendoim e o extrato de agave, levar ao fogo até a mistura ficar morna e mais fina como um xarope. Retirar do fogo, acrescentar a essência de baunilha e a canela. Despejar a mistura sobre os flocos de arroz e passas, misturar.
Espalhar a mistura em uma forma untada. Esperar esfriar por 1 hora e cortar as barras. Guardar na geladeira.
Rendimento 12 barras (39g) de 160 kcal.

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