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quinta-feira, 26 de agosto de 2010

Vitamina Reforçada

suco




Vitamina Reforçada

Ingredientes

- 250 mL de extrato de soja já pronto
- 1 banana - prata, de preferência orgânica
- 1 colher (sopa) de quinua em flocos, de preferência orgânica
- 1 colher (chá) de levedo de cerveja em pó
- 1 colher (sopa) de mel orgânico


Preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.

>Rendimento: 01 porção Valor calórico: 245 Kcal


Fonte

Natalia Lautherbach - Nutricionistas da rede Mundo

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